EBOOK - 22 Panquecas Deliciosas para comeres sem culpa!

Este ebook é composto por 22 panquecas deliciosas para comeres sem culpa, sem culpa porque toda a seleção alimentar foi baseada em alimentos que vão fornecer todos os ingredientes necessários para uma refeição equilibrada com a quantidade adequada de cada um dos macronutrientes, micronutrientes e fito químicos!

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Opções para pequenos almoços, lanches, almoços e jantares! Com sugestões, com lista de compras e com o extra de alternativas criadas pelas nossas alunas!

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BÓNUS:

1 lista de compras editável - para que não te esqueças de nenhum ingrediente quando fores às compras.

1 lista de compras com vários links - para que não te falte nada no momento da confecção da tua panqueca.