Ebook 250 Receitas Low Carb

O método low carb é um plano de alimentação saudável que se concentra em reduzir a quantidade de carboidratos que causam picos de açúcar no sangue.

Ele incentiva o consumo de alimentos naturais com baixo índice glicêmico, o que significa que o açúcar é absorvido lentamente.

Isso força o corpo a queimar gordura para obter energia, o que pode ajudar na perda de peso.

Com esse método, é possível melhorar a saúde e emagrecer sem passar fome ou ficar horas na academia