eBook - Ansiedade: Um convite ao aqui e agora

Este eBook oferece uma abordagem única e humanizada para compreender e lidar com a ansiedade, baseada nos princípios da Gestalt-terapia. Desenvolvido para um público amplo, desde pessoas que buscam alívio para sintomas ansiosos até profissionais da área de saúde mental, o guia apresenta estratégias práticas e eficazes. Com uma linguagem acessível, o conteúdo explora os fundamentos da Gestalt-terapia aplicados ao contexto da ansiedade, fornecendo insights valiosos sobre como esta abordagem terapêutica pode auxiliar no manejo dos sintom...