Ebook Aplicabilidade de Dietas: da teoria à prática

Neste material, você aprende o que precisa para montar dieta dos mais diversos tipos. É explicado sobre dieta cetogênica, dieta low carb, low fat, ciclo de carboidratos, ciclo de calorias, jejum intermitente, dietas vegetarianas e veganas, além de concluir com estratégias para manutenção do peso, ponto extremamente importante e que muitos acabam falhando.

É um material técnico, porém didático, voltado para profissionais e estudantes da área da saúde ou leigos que possuem algum grau de conhecimento em macronutrientes.

Os autores tem vasta experiência na área, com ebooks e cursos publicados, além de atuarem como professores e coordenadores de pós graduação em nutrição clínica e esportiva.

Um material de fácil acesso e que ajudará muitos a entenderem melhor como cada dieta pode ser uma ferramenta certa ou errada, a depender de como é estruturada e para quem.

Este produto não substitui parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relacionados a saúde