Ebook Aprenda o LPF do Zero

Livro digital Aprenda o LPF do Zero.

Perca 10cm de barriga em 30 dias com essa sequência de movimentos de LPF.

Eu me chamo Nathália Volpato. Sou formada em educação física pela Unicamp, Mestre e Doutora em Neurologia pela Faculdade de Medicina da Unicamp. Tenho especialização em Nutrição e sou professora certificada, especializada em todos os níveis do LPF (método da barriga negativa), o queridinho entre as celebridades.

Com todo meu conhecimento e experiência, desenvolvi esse E-book completo com tudo que você precisa para finalmente dar tchau a sua barriga, ter mais saúde, bem estar e ser uma NOVA mulher daqui para frente!

Vou te ajudar a praticar o LPF do zero, iniciando pelos detalhes da respiração do método, o passo à passo do vacum abdominal, o passo à passo de 5 posturas diferentes, às 7 sequências já montadas para você realizar uma em cada dia da sua semana e um planner semanal para você se organizar com suas práticas diárias e não deixar de praticar!