Ebook Auto Melhoria e motivação para o Sucesso

Você é pouco confiante e tímido? Você sente a língua presa ao interagir com seu chefe? Definir metas profissionais e pessoais parece uma tarefa hercúlea? Você também pode ter uma carreira desafiadora e levar uma vida equilibrada!

Todos os seres humanos formaram nossas próprias definições de felicidade desde a infância. Muitas dessas percepções são por exemplo de desenvolvimento condicionado, elas fazem parte de nossos hábitos devido à inculcação repetitiva de pais, professores e da sociedade em geral.

É por isso que nenhum de nós realmente ponderou sobre o que exatamente nos faz sentir felizes! Esse sentimento foi deixado para o nosso subconsciente e simplesmente sentimos a felicidade de acordo com a situação em que nos encontramos.

Muitas pequenas coisas podem nos dar felicidade. Por exemplo, apenas o pensamento de fazer compras ou gastar dinheiro tende a nos excitar e nos fazer sentir felizes. Oportunidades e novas ideias também têm um efeito semelhante sobre nós. Esse estado de excitação nos faz imaginar coisas relacionadas a esses incidentes.

Por exemplo: a perspectiva de sair de férias ganhando um bônus de escritório não só nos deixaria empolgados, mas também nos faria planejar e imaginar as férias. Na verdade, sentiríamos a felicidade sem realmente estar de férias! No entanto, quando se está de férias, a empolgação tende a diminuir quando a pessoa começa a se sentir satisfeita.

É o caso dos objetos. Somos loucos para comprar o último celular, laptop, I-pod ou o carro novo. Mas uma vez que possuímos essas coisas, a empolgação diminui e o apelo não permanece o mesmo. O ciclo de empolgação recomeça quando outro novo produto é lançado.

Abaixo estão algumas das informações que você está prestes a aprender dentro deste eBook:

• Definição de uma vida feliz e bem sucedida

• Autoaperfeiçoamento através da motivação

• Definição de metas

• A distinção entre Metas e Valores

• 20 qualidades para uma vida de sucesso

• Gerenciamento de Estresse

• Gerenciamento de tempo