eBook BODY BOOST

Português
Imagem de capa para o Ebook eBook BODY BOOST

O BODY BOOST é um programa de treino em casa de 12 semanas, cujo objetivo é ajudar mulheres a adquirirem hábitos mais ativos e saudáveis

Conta com treinos 4x vezes por semana + 1 treino opcional, com foco, especialmente, no desenvolvimento dos glúteos, dicas de treino e nutrição, vídeos explicativos de cada exercício e ainda desafios semanais!

O único material necessário são 2 garrafas de 1,5L, 1 garrafão de 6L, mini bandas (opcionais) e força de vontade! Vamos a isso?

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui