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O chá pode ser uma ótima opção para quem deseja perder peso, pois pode ajudar a aumentar o metabolismo, a queimar gordura e a reduzir o apetite. Alguns chás que são conhecidos por suas propriedades emagrecedoras incluem:

Chá verde: O chá verde é rico em antioxidantes e catequinas, que podem ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Além disso, o chá verde também pode ajudar a reduzir o apetite e a aumentar a sensação de saciedade.

Chá de hibisco: O chá de hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes, que podem ajudar a eliminar o excesso de líquidos e a combater os radicais livres. Alguns estudos também sugerem que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a gordura abdominal e a pressão arterial.