Ebook: Como aliviar a ansiedade em 3 passos

"3 passos para aliviar a ansiedade" é um livro que oferece ao leitor uma abordagem prática e acessível para lidar com a ansiedade. Escrito por um especialista em saúde mental, o livro apresenta três passos simples para ajudar as pessoas a superar a ansiedade em suas vidas cotidianas.