Ebook - Como você equilibra suas emoções?

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Com esse Ebook, você terá a sua disposição, para ler e reler quantas vezes quiser, maneiras de se conhecer melhor e com isso identificar de forma mais eficaz os gatilhos mentais que te mantém presa a padrões de ansiedade, preocupação, angústia, tristeza, entre outros. Com isso, você compreenderá mais claramente como se equilibrar e como se livrar desses gatilhos, dando um passo de cada vez, até recuperar seu equilíbrio emocional.

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