eBook de Condicionamento para o Basquete

Quer se condicionar da melhor forma para o basquete?

Os treinadores Gabriel Solé (Nassjo Basket - Suécia) e Pablo Marcelino (123 Minas - NBB) trazem o método utilizado com os melhores atletas profissionais em um treino organizado para você que busca um condicionamento melhorar para o basquete!

Esse ebook contém 3 blocos com planilhas de treino e vídeos demonstrativos que vão fazer com que você melhore o seu condicionamento de uma forma eficáz para atingir a sua melhor performance nas quadras.

Trabalhos fora da quadra que vão fazer com que você ganhe resistência, prepare as musculaturas e tendões para receber carga, melhore o seu jogo e tudo isso em um método organizado em uma linha temporal pensada para garantir bons resultados!