Ebook de Introdução Alimentar

Você está à procura de informações práticas que te ajudem a conduzir a introdução alimentar de seu bebê?

Esse ebook vai te ajudar, sendo ponto apoio na orientação da Introdução Alimentar para famílias ou profissionais que têm o desejo e não podem estar presencialmente, numa consulta.

Foi revisado em 2025 e reúne um resumo prático de tudo que leio, estudo e vivencio na introdução alimentar de bebês, considerando não só o ritmo do bebê como também da família.

Descrevi na mesma linguagem que utilizo presencialmente, para direcionar reflexões e atitudes que conduzam a IA com acolhimento, respeito e confiança, além do que há de melhor para a Nutrição do bebê.

Abrange assuntos como comportamento alimentar familiar, desenvolvimento infantil, sinais de prontidão, programação metabólica, integração sensorial, aleitamento materno, tipos de abordagens, formas de apresentação, composição das refeições, gagging e engasgo, alimentos alergênicos, preparo, temperos, prevenção de constipação, congelamento, utensílios úteis e inúteis, higienização, o que não oferecer e muitas receitas. Tem alguns acessos a vídeos por QRcode para que sua experiência fique mais interativa.

*É importante lembrar que:

- esse ebook é um suporte para a introdução alimentar e não substitui a consulta individual com pediatra ou nutricionista.

- cada família e cada bebê têm um ritmo único, portanto os resultados podem variar de pessoa a pessoa.