Ebook de Receitas Saudáveis, Práticas e Gostosas!

Olá, sou Yasmim, estudante de nutrição e apaixonada por criar novos hábitos e receitas saudáveis que tornem o seu dia mais prazeroso e saudável, amo explorar na cozinha e tirar o conceito de que se alimentar bem é chato e ruim, por isso, reuni em um e-book o básico que você precisa conhecer se você está começando uma vida mais saudável ou se você procura pelo prático, tem receitas para o café da manhã, lanches intermediários com opções salgada e doces, para todos os gostos, almoço e jantar, garantindo todos os aportes necessários para a sua rotina alimentar, além de receitas vegetarianas e veganas, tudo bem explicativo e separado para facilitar a sua vida. Aproveite as dicas!

Seja bem-vindo a um mundo leve e saudável com um guia de receitas práticas, saudáveis e saborosas. Este e-book reúne 40 receitas para facilitar a seu dia a dia. Com o propósito de tornar o mundo mais saudável, convido você a

ampliar seu olhar sobre o que é uma alimentação equilibrada e prazerosa ao mesmo tempo. Com este e-book, pretendo estimular o desenvolvimento das suas habilidades culinárias e de hábitos alimentares baseados em comida in natura, “de verdade”. Trago para você opções de café da manhã, bebidas, almoço e jantar, além de lanches salgados e doces. Com 40 receitas de rápido acesso no seu celular, este e-book poderá ajudar você a planejar o que vai comer durante a semana de forma nutritiva! Além disso, é uma mão na roda quando você estiver sem ideias, mas com vontade de preparar uma boa refeição.

Boas Receitas!