Ebook Jejum Intermitente

Ebook completo sobre o Jejum intermitente

- O que é o Jejum Intermitente

-Como começar o Jejum Intermitente

- Tipos de Jejum Intermitente

- Métodos de Jejum Intermitente

- Benefícios de Jejum Intermitente

- Quem não pode fazer Jejum

- Como quebrar o jejum

- Erros comum

- Quais os benefícios do jejum em horas e fases de 2 a 142h de jejum.