Ebook Kit emergencia SOS Fome emocional

Kit Emergência SOS Fome Emocional

O seu aliado contra os ataques noturnos à geladeira!

Este kit digital foi especialmente desenvolvido para mulheres que lutam contra a fome emocional, aquele impulso irresistível de comer quando o stress e a ansiedade batem - especialmente à noite.

O que oferecemos:

Checklist "5 Minutos Para Parar o Ataque" - Técnicas rápidas e eficazes para controlar os impulsos no momento crítico

15 receitas de snacks saudáveis noturnos - Alternativas deliciosas e nutritivas para satisfazer desejos sem culpa

Aplicações móvel com alertas personalizados - Acompanhamento na palma da sua mão, exatamente quando precisar

Guia de respiração anti-ansiedade - Métodos simples para acalmar a mente e reduzir a vontade de comer por emoção

Com 25 estratégias comprovadas, este kit é perfeito para quem quer recuperar o controle sobre os hábitos alimentares e transformar sua relação com a comida.

Desenvolvido com carinho para mães portuguesas que enfrentam o stress diário e recorrem à comida como conforto emocional.

Experimente com confiança: garantia de 7 dias ou devolvemos o seu dinheiro!