[eBook] Livro Saúde Mental: Você tem uma Porta de Emergência?

Você se sente estagnado e preso ao cargo atual?

Se perdesse o emprego hoje, teria alternativas bem definidas?

Neste livro, você vai entender por que tantas pessoas talentosas chegam ao limite sem perceber — e como construir saídas seguras antes que seja tarde. A metáfora da Porta de Emergência nos convida a repensar como lidamos com o trabalho, os limites pessoais e a nossa saúde mental.

Com uma abordagem direta, humana e baseada em vivências reais, esta leitura traz reflexões, exemplos práticos e estratégias para cultivar o aprendizado contínuo, planejar uma carreira sustentável e fortalecer sua empregabilidade e autoestima para evitar o burnout.

A Porta de Emergência não é uma rota de fuga — é um plano estratégico de alternativas profissionais e financeiras para que você nunca se sinta refém de uma empresa, cargo ou fonte de renda.

Se você sente que está apenas seguindo a rotina, fazendo mais do mesmo, este livro é um convite para parar, respirar e reencontrar o caminho.

Não espere o mercado te forçar a mudar. Antecipe-se.