Planilhas de Treino de Musculação: Rotinas Testadas e Comprovadas para Resultados Duradouros

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Você tem dificuldade em aderir á pratica de musculação? Quer treinar e não sabe por onde começar?

Com este eBook, você terá acesso a rotinas de treino testadas e comprovadas, que irão ajudá-lo a alcançar resultados duradouros. Não importa se seu objetivo é ganhar massa muscular, queimar gordura, ou simplesmente ficar mais forte e saudável, este guia irá ajudá-lo a chegar lá. Experimente as planilhas de treino de musculação e comece a ver os resultados que deseja alcançar.

Você irá se apaixonar por este esporte e terá uma vida mais saudável e ativa.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Jéssica Resende
    4 Anos Hotmarter

    Personal trainer, fisiculturista e muito em breve nutricionista.

    Entrei para o mundo fitness em 2005 quando era muito MAGRA e queria melhorar ESTETICAMENTE o meu corpo.

    No ano de 2010 resolví me profissionalizar na área e iniciei o curso de EDUCAÇÃO FÍSICA na Universidade Federal de Viçosa.

    Em 2016, com o intuito de ajudar ainda mais meus alunos a terem melhores resultados, começei outra graduação na mesma Universidade, dessa vez fazendo o curso de NUTRIÇÃO .

    Em meados deste mesmo ano, participei da minha primeira competição de FISICULTURISMO onde fui CAMPEÃ OVERALL .

    E desde então venho contribuindo para que centenas de pessoas alcancem seus objetivos.

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui