[E-BOOK] Quiche e Torta Salgada Low Carb

🥧 Mini Curso Quiches e Tortas Salgadas — E-book Completo + Aulas em Vídeo

Mais do que um simples livro de receitas, este mini curso é um guia completo para quem quer dominar a arte das quiches, tortas e lanches saudáveis — com muito sabor e praticidade!

Aprenda a preparar massas leves e funcionais, recheios irresistíveis e opções low carb para todas as ocasiões, desde o almoço da semana até vendas e eventos.

✨ O que você vai encontrar:

🥦 E-book exclusivo com receitas testadas e aprovadas: massas funcionais e low carb, recheios variados com frango, mignon suíno, palmito, shimeji, brócolis e muito mais.

🥧 Quiches e tortas salgadas explicadas passo a passo — aprenda sobre preparo, tipos de massas, conservação, utensílios essenciais, medidas e dicas para não errar o ponto.

🍞 Bônus especial: receitas extras de pães e lanches saudáveis (muffins, bolinhos e acompanhamentos) para complementar seu cardápio.

🎥 Aulas em vídeo exclusivas com o passo a passo das principais receitas:

Torta low carb de filé mignon suíno e tomatinhos

Quiche de frango com palmito

Pães low carb (queijo minas e alho-poró)

Muffin de alho-poró

📚 Conteúdo teórico completo: conceitos de alimentação funcional e low carb, conservação de verduras, mise en place, cozimento de grãos e carnes — tudo explicado de forma prática e acessível.

👩‍🍳 Criado por Sabrina Fernandes, Natural Chef e especialista em gastronomia funcional, o curso reúne técnicas simples e resultados profissionais, ideais para quem deseja se alimentar melhor ou começar a vender seus produtos.

Transforme sua cozinha em um espaço de sabor, leveza e propósito.

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