Natbook Receitas Fit Caseiras Deliciosas

Fazer dieta não é fácil! Por isso a metodologia NATBOX aplica a “reeducação alimentar”, que consiste em: Se alimentar de forma saudável, sem grandes restrições e sofrimentos, com alimentos simples do dia-a-dia”.

Mas para que isso funcione, é necessário manter um cardápio variado de refeições saudáveis e gostosas, para que o estilo de vida se torne prazeroso e não um sofrimento.

Pensando nisso, trouxemos um e-book com várias receitas Fit, com ingredientes e modo de preparo simples, para que você inclua na sua rotina e da sua família hoje mesmo e tenha ótimos resultados!