Ebook - Receitas Outono - Ayurveda

Contém receitas que te aproximam do equilíbrio, juntando o que a terra nos dá nesta fase do seu ciclo, e de quais devemos fazer uso, confiando na sabedoria da Natureza.

Juntei receitas que estão desde sempre na família, algumas adaptando-as um pouco, outras sem necessidade disso, pois as receitas antigas são completas e extremamente ricas em nutrição.

Outras são ayurvédicas a 100%.

Espero que gostes tanto quanto eu destes pratos, e que possam fazer parte da tua família e das tuas refeições de Outono!

Aguardo que partilhes tudo comigo e me identifiques nos retratos dos teus pratos em @aselvagemmulherdaservas