Ebook Receitas Sudáveis

Uma alimentação saudável é uma aquela que ajuda a manter ou melhorar a saúde, ela fornece nutrientes ao corpo para que ele consiga manter o equilíbrio e saúde, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e quantidade adequada de calorias.

Esse ebook conta com receitas saudáveis e de fácil preparação, são receitas sem glúten e sem leite, ideal para todo tipo de público, e também para pessoas com restrições alimentares ao glúten, leite e derivados.