Ebook | Relacionamentos: Como torná-los mais saudáveis e felizes

A vida não é um caminho que se trilha só. Somos inegavelmente influenciados pelas nossas relações, desde o nascimento, concordemos ou não.

A qualidade dessas relações tem efeitos diretos sobre o nosso bem-estar emocional, autoestima, segurança, autoconfiança e sobre nossa visão de mundo.

Somos, sim, em boa parte, frutos do nosso meio.

Este Ebook não é um "manual sobre as relações", pois isso não existe. Aprendemos a nos relacionar, nos relacionando! Mas as suas 80 páginas, são na verdade um convite, para que você reflita - de forma leve, aberta e honesta - sobre seus papéis e as dinâmicas das suas relações até hoje, sejam elas a dois, na família, no trabalho ou com os amigos.

É também, um estímulo para que você pense sobre a comunicação, sobre planos e confiança, assim como decepções, ganhos e perdas.

Investir na qualidade das relações é nutrir a própria "Saúde Emocional", reconhecendo e respeitando a importância do outro em sua vida - e vice-versa.

Isso significa pensar em si mesmo(a) e nas pessoas que você ama, entendo que partilhar boas relações quer dizer "ser mais feliz".

Te convido a seguir comigo nesta jornada!

Boa leitura!

Dra. Glaucia Mosconi| Psicóloga