ebook saúde mental no trabalho

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Aborda a importância da saúde mental no ambiente profissional e fornece estratégias práticas para promover o bem-estar emocional dos indivíduos. Com base em pesquisas científicas e experiências reais, este livro oferece uma visão abrangente sobre como lidar com o estresse, a pressão e os desafios enfrentados no trabalho moderno.

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