Ebook Sopas e Caldos receitas saudáveis

Neste ebook você encontrará 8 deliciosas receitas saudáveis de sopas e caldos, de fácil execução e com ingredientes naturais que você possui em casa.

Além das receitas o ebook conta com dicas de como elaborar uma sopa/caldo saudável e nutritivo, tais como: Quais temperos e ingredientes devo evitar e quais devo investir no preparo da receita, como aproveitar integralmente os alimentos, como engrossar, otimização de tempo na cozinha e ensina sobre a importância do remolho das leguminosas e como deve ser feito.

Ainda ensina sobre os grupos alimentares importantes para a composição de sua sopa/caldo nutritivo e saudável.

Agora você pode curtir o friozinho com uma refeição saudável e que cabe dentro da sua dieta!!

  • Vantagens
  • Detalhes

-Receitas saudáveis;

- Nutritiva e saborosa;

-Fácil execução;

- Ingredientes naturais;

- Dicas importantes;

- Grupos alimentares;

- Para toda familia.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jenifer Leme Lopes

Olá meu nome é Jenifer tenho 25 anos, sou formada em nutrição pela Universidade Paulista, atuo na área clinica e esportiva. Estou no meio da nutrição há exatos 09 anos, iniciei a minha jornada em 2013 ao iniciar o curso técnico de nutrição e dietética pelo centro Paula Souza, no qual me formei em 2014, e no ano seguinte decidi iniciar o bacharelado em nutrição. Ao longo desses anos obtive diversas experiencias e a cada nova descoberta fui me apaixonando cada vez mais pela profissão, por isso decidi passar para o mundo todo meu conhecimento com o intuito de poder ajudar ao próximo transformando sua qualidade de vida.

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