Efeito Sophie

“Efeito Sophie, saia do efeito sanfona” é para você que está cansado da fazer dietas sem resultados sustentáveis.

Todo o conteúdo é pautado em evidências científicas e pela experiência da Dra. Sophie Deram, adquirida após anos assistindo pessoas buscando uma perda de peso. Você será convidado a adotar um novo olhar sobre a sua alimentação, transformando suas crenças, as suas rotinas e os seus hábitos alimentares.

Você não precisa se preocupar com seu peso toda vez que vai comer! Reconstrua a sua relação com a comida e chegue ao seu peso saudável.