Emagreça com a Dieta Low Carb
A dieta low carb, também conhecida como dieta de baixo carboidrato, é um plano alimentar que restringe a ingestão de carboidratos, como pão, arroz, macarrão e doces.
A estratégia é focar no consumo de proteínas, gorduras saudáveis e vegetais, proporcionando uma sensação de saciedade e auxiliando na perda de peso.
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