Emagreça com Saúde: Hábitos Saudáveis para o Sucesso

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

O e-book é um guia completo para quem quer adotar um estilo de vida mais saudável. Ele oferece dicas práticas para melhorar seus hábitos alimentares, incorporar exercícios físicos na rotina, lidar com as emoções e muito mais. Além disso, o e-book mostra que emagrecer não é apenas uma questão de peso na balança, mas sim de cuidar do seu bem-estar em diversas áreas da vida. Com este e-book, você terá as ferramentas necessárias para transformar sua vida e se tornar uma versão mais saudável e feliz de si mesmo.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

José Líneker do Nascimento Silva

José Líneker é um profissional de múltiplos talentos, com habilidades diversas que vão desde a engenharia civil até a composição musical e escrita. Sua paixão em ajudar as pessoas a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada o motivou a escrever e-books completos e práticos, repleto de dicas para um estilo de vida mais saudável e sustentável. Com anos de experiência em diferentes áreas, Líneker traz uma perspectiva única e eficaz para mudanças de hábitos duradouras, tornando a busca por uma vida mais saudável uma jornada agradável e alcançável para todos.

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