Emagreça comigo

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O Emagreça comigo é um programa nutricional de 28 dias com passos simples e fáceis de serem cumpridos, onde eu, Cristiane Brito, vou abrir o meu plano nutricional pessoal, te pegar pela mão e te acompanhar no dia-a-dia por essa jornada em busca de uma vida mais saudável e das suas metas de emagrecimento.

Você pode começar agora mesmo:

Mesmo que não tenha muito tempo disponível

Mesmo que você não entenda nada sobre nutrição

Mesmo que você já tenha tentado de tudo, como dietas super restritivas, ou horas na academia

Esse programa é para você.

E o melhor de tudo, você não precisará deixar de comer as coisas que gosta.

Vantagens
Detalhes

- Dieta e treino junto com pessoas que estão no mesmo objetivo que você;

- Cardápio completo para 4 semanas;

- Tarefas para aumentar sua disciplina e melhorar seu comportamento em relação à dieta, treinos e bons hábitos;

- Lives com temas sobre nutrição e participação de uma psicóloga;

- Receitas fit;

- Você vai ter acesso 100% à minha rotina de dieta e treino pelo instagram fechado, e vai entender como eu coloco a dieta em prática para alcançar meu objetivo; e assim vou ensiná-la a alcançar o seu;

- Motivação e apoio;

- Estratégias para controlar a vontade de doce e não se perder nos finais de semana e feriados;

- Materiais complementares como check list para você acompanhar sua evolução;

- Treino de acordo com o seu nível.