EMAGREÇA DEVAGAR

Capítulo 1: Os Mitos do Emagrecimento Rápido

No mundo atual, onde a pressa é valorizada e os resultados imediatos são

desejados, o emagrecimento rápido se tornou uma meta comum para muitas

pessoas. No entanto, existem diversos mitos em torno dessa abordagem que

precisam ser desmistificados. Neste capítulo, vamos explorar alguns desses

mitos e entender por que o emagrecimento rápido pode ser prejudicial à

saúde e insustentável a longo prazo.