Esse livro foi escrito pensando nas mulheres da chamada “meia-idade”, que estão passando por modificações hormonais, que se estendem a alterações metabólicas do período da menopausa. Mulheres que tiveram sua imagem corporal alterada e
consequentemente autoestima abalada. Mulheres que já tentaram inúmeras dietas e não tiveram êxito. Não conseguem entender o que está acontecendo com seu organismo. Esse livro é para vocês. Esse material vai esclarecer dúvidas sobre o “porque engordei?”, “o que está acontecendo comigo?” e vai te oferecer soluções de uma forma simples e direta, basta você “abraçar a ideia” , ser determinada e
consistente. Cada capítulo do livro é como um degrau. Você lê, entende e já está pronta para assimilar o conteúdo do capítulo seguinte. Acredito que se você compreender o contexto, vai conseguir entender quão irresistível é a minha proposta. Boa leitura!