Emagreça sem Sair de Casa | Método Mãe Fit

Sem tempo para malhar? O Método Mãe Fit, desenvolvido por dra.Polly Sampaio, é um programa de exercícios para mulheres com o objetivo de tornar realidade o corpo dos sonhos com treinos feitos em casa em apenas 15 minutos por dia.

Muitas vezes, na correria do dia a dia de uma jornada dupla ou as vezes tripla (trabalhar fora, cuidar da casa, cuidar dos filhos) as mulheres acabam abrindo mão de algumas atividades que são essenciais para saúde física, emocional e mental. Por isso o método Mãe Fit é muito vantajoso: ele se encaixa na sua rotina!

Praticando este programa por 60 dias de forma intensa e alinhando com um alimentação balanceada você verá os resultados de uma barriga lisinha, bumbum durinho e pernas torneadas!

Embora qualquer mulher possa adquirir o curso, é mais indicado para iniciantes e para aquelas que desejam voltar a prática de atividade física. Assim, ao final do plano você estará apta a praticar treinos mais rigorosos e exigentes!

O que você vai encontrar:

#Treino 1: Pernas

#Treino 2: Abdômen

#Treino 3: Pernas e Bumbum

E mais: 4 e-books que vão te ajudar a manter uma alimentação saudável!

AGORA É A SUA VEZ DE TER A VIDA TRANSFORMADA!

Atenção: Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida ou amamentando.