EMAGRECENDO COM COMIDA DE VERDADE

A inspiração para desenvolver esse material surgiu do momento em que percebi, dentro do consultório, as dificuldades e dúvidas que os pacientes levam para a consulta sobre o emagrecimento.

Dificuldades como:

Vontade de comer determinados alimentos, Baixa adesão na dieta, Crenças voltadas para restrições alimentares, Crenças que colocam e julgam como ruim um determinado alimento, Não conseguir seguir a dieta no final de semana, Enjoar rápido dos alimentos da dieta por falta de variedade, A finalidade deste material é te ajudar a entender

que, para que você consiga obter um bom resultado com a dieta é necessário que sua dieta seja fácil, prazerosa e que você não precise sofrer durante processo.

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Talles de Castro Souza

Perguntas Frequentes

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