EMAGRECENDO COM SAÚDE

Quer emagrecer com saúde?com este E-book você vai conseguir!

-Por que é importante emagrecer com

saúde?

- Entendendo os mitos e verdades sobre

emagrecimento.

“Esse produto é comercializado através da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra."

(Link para anexo na palavra AQUI: https://www.hotmart.com/legal/pt-BR)

- Identificando suas dores e desejos em relação ao

emagrecimento.

- Como estabelecer metas realistas e alcançáveis.

- Estratégias para escolher alimentos saudáveis.

- A importância da hidratação na perda de peso.

- Como incorporar atividade física em sua rotina

diária.

- Como lidar com os obstáculos no processo de

emagrecimento.

- Como manter a perda de peso a longo prazo.