Desafio Emagrecendo em 30 dias - Edição Junho
Sobre o Programa Emagrecendo em 30 dias
O material ao qual você terá acesso é 100% online, portanto pode ser acompanhado e assistido de qualquer lugar do mundo, a qualquer hora.
Para conferir as aulas (Live), o conteúdo complementar e interagir é necessário apenas um telefone e acesso à internet.
Você receberá o calendário do mês com tudo que você vai precisar. Desde a data de entrega da lista de compras até o início dos protocolos.
Vamos ter as estratégias:
- Fasting Mimicking Diet
- Low Carb
- Cetogênica
- Jejum Intermitente
- Vegetariana Low Carb
- Detox
E MAIS:
- Lista de compras;
- Protocolo de cada estratégia;
- Saberá quais são os alimentos permitidos na dieta Low Carb;
- Como fazer corretamente a Low Carb;
- Jejum Intermitente: como fazer e o que comer;
- Receitas semanais pelo WhatsApp;
- Lives com especialistas da área da saúde;
- Lives sobre emagrecimento.
Tudo sobre Fasting Mimicking Diet (imitação de jejum)
Você vai entender porque, como e o que comer em todas elas.
Será usado o WhatsApp e Instagram para compartilhamento exclusivo do material.
Início: 01/06/2021
Término: 30/06/2021
Te espero!
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”