Desafio Emagrecendo em 30 dias - Edição Junho

Sobre o Programa Emagrecendo em 30 dias

O material ao qual você terá acesso é 100% online, portanto pode ser acompanhado e assistido de qualquer lugar do mundo, a qualquer hora.

Para conferir as aulas (Live), o conteúdo complementar e interagir é necessário apenas um telefone e acesso à internet.

Você receberá o calendário do mês com tudo que você vai precisar. Desde a data de entrega da lista de compras até o início dos protocolos.

Vamos ter as estratégias:

- Fasting Mimicking Diet

- Low Carb

- Cetogênica

- Jejum Intermitente

- Vegetariana Low Carb

- Detox

E MAIS:

- Lista de compras;

- Protocolo de cada estratégia;

- Saberá quais são os alimentos permitidos na dieta Low Carb;

- Como fazer corretamente a Low Carb;

- Jejum Intermitente: como fazer e o que comer;

- Receitas semanais pelo WhatsApp;

- Lives com especialistas da área da saúde;

- Lives sobre emagrecimento.

Tudo sobre Fasting Mimicking Diet (imitação de jejum)

Você vai entender porque, como e o que comer em todas elas.

Será usado o WhatsApp e Instagram para compartilhamento exclusivo do material.

Início: 01/06/2021

Término: 30/06/2021

Te espero!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”