Se você está iniciando o seu processo de emagrecimento, esse é o material perfeito! Dentro do planner, você terá acesso a uma estrutura voltada para a sua disciplina e foco, podendo controlar seus compromissos do mês, como pesagem, medidas, registros, agendas, metas, controle de hábitos, lista de compras, registro de atividades físicas e muito mais. Tudo voltado para o seu desenvolvimento alimentar, psicológico e físico. E o mais legal do planner e que você imprime quantas paginas quiser, ou seja, você pode personalizar do seu jeito. Depois e só encadernar e aproveitar. Corre e adquira já o seu.
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