Emagrecimento Além das Dietas

O ato de comer é fisiológico e também psicológico. O comportamento é tão importante quanto os nutrientes. Partindo deste principio criei o Emagrecimento Além das Dietas.

Meu objetivo é te ensinar a comer bem e a se relacionar melhor com a comida enquanto emagrece e desenvolve um estilo de vida mais saudável.

Estudos mostram que em três semanadas, 21 dias, o copo se adapta a uma nova rotina, e novos sabores. Portanto a mudança nos hábitos devem ser feita, de forma que o paladar é mutável, e o seu possível desconforto será temporário.

O Emagrecimento Além das Dietas, te ensinará qual caminho a seguir para emagrecer e saber fazer escolhas saudáveis. Além de planos alimentares para cada semana, temos todo material extra para te auxiliar nessa nova jornada. Teremos aulas com orientações fundamentais para um emagrecimento saudável, você aprenderá novos hábitos fundamentais para uma qualidade de vida melhor, aprenderá a ler rótulos. Além de vários e-books com receitas, sucos, vitaminas, guias de como organizar sua semana. Todo suporte necessário e informações importantes para que este novo caminho não acabe em quatro semanas, mas que perpetue por toda vida. Que vire seu estilo de vida!

Vamos juntos para uma nova fase, melhor e mais saudável na sua vida!