Emagrecimento e autoconhecimento

Para emagrecer efetivamente você precisa de conhecer, não basta seguir uma dieta é necessário desenvolver uma consciência alimentar e entender como o seu corpo e sua mente funcionam. Neste e-book você vai descobrir que não precisa de dietas ou contar calorias, vai aprender como cada alimento impacta seu corpo e como sua mente impacta seus comportamentos.