EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

Português

Este E-book irá te apresentar estratégias (planos de ação) para o processo de Emagrecimento que se, colocadas em prática te trará um resultado de perda de peso duradouro.

Eu passei por isso e foi um processo muito importante pra eu me desenvolver como profissional de Educação Física e entender o que as minhas alunas passam.

Neste E-book eu compartilho tudo o que sei, o que vivi (e vivo) e aprendi sobre o processo de emagrecimento com todas as estratégias que estão descritas!

+ Bônus 1: um treino pra ser feito em casa

+ Bônus 2: explicação sobre a distribuição de alimentos no seu prato (irá te ajudar a se alimentar melhor)

Com todo meu carinho, sinta-se abraçada e espero que te ajude!

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