Enfrentando a Ansiedade

Nesse curso você aprenderá a lidar com sua ansiedade, conhecendo sobre os tipos de ansiedade, como funciona o cérebro do ansioso e como lidar de forma prática com a ansiedade, reduzindo-a.

Acompanha nesse curso diversos arquivos que auxiliam a colocar as estratégias em prática!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”