Envelhecer mais devagar

Envelhecer é inevitável. Mas com este guia você encontrará muitas técnicas e estratégias que pode usar para reverter os danos às suas células, ao seu cérebro e às suas articulações.

Aprenda a obter o máximo de seu corpo, sua aparência, sua mente e até mesmo sua carreira, não importa sua idade.

Para os leitores mais jovens, isso vai depender de quanta visão você tem. Quão bem você é capaz de olhar para o futuro e planejá-lo, em vez de fazer o que lhe agrada agora.

Aprenda o segredo para envelhecer graciosamente, seja você homem ou mulher e não importa o que a vida coloque em seu caminho.

Apenas alguns dos tópicos são:

O impacto do seu estilo de vida: exemplos incríveis de celebridades que envelheceram surpreendentemente (e como você pode roubar seus segredos)

Como explorar os segredos das celebridades para aparência jovem e vigor

Por que nunca é tarde demais para ser o que você sempre quis ser

Como nossos objetivos e expectativas mudam à medida que envelhecemos

As vantagens práticas e táticas de envelhecer

Exemplos de maneiras pelas quais você ainda pode conseguir coisas incríveis

Como parecer mais jovem do que você é

Dicas importantes para parecer mais jovem quando você for mais velho

Produtos de pele para reverter o envelhecimento

Maquiagem: como as mulheres podem usar maquiagem para parecer mais jovem e trabalhar sua idade atual

Como trabalhar o visual puma

Cor de cabelo e penteado

E muito, muito mais!