EnvelheSer envelhecimento POSSÍVEL SUSTENTÁVEL & SENESCENTE

O Livro aborda maneiras de se atravessar o envelhecimento de forma sustentável, digna e independente .

Trazendo o que há de melhor da área de pesquisas sobre o envelhecimento Humano.

Desmistificando antigas crenças sobre o fatalismo que orbita a 3° idade no que tange à doenças.

O livro é um guia de cabeceira para apreciação e consulta diária com dicas culinárias exercícios físicos e mentais para uma vida mais longa , sem as dores e desconforto que a maioria das pessoas experimenta. Uma abordagem simples , acessível.

Proporcionando uma trajetória mais feliz , trazendo de volta o Ser natural à sua natureza, trazendo o Ser de volta à orbita do Criador. Um Deus que certamente não nos quer doentes !!

A intenção é provocar uma transformação gradual do paradigma atrelado ao envelhecimento como algo negativo, levando o leitor ao entendimento de que não há uma data donde se inicia o processo de envelhecimento posto que já o fazemos desde o momento do nascimento....