Equilibrando o Tempo de Tela das Crianças: Um Guia para Pais

Este eBook oferece dicas práticas e estratégias baseadas em pesquisas para ajudar os pais a equilibrar o tempo das telas com atividades saudáveis e enriquecedoras. Aborda o impacto do excesso de telas nas crianças, como reconhecer os sinais de uso excessivo, estratégias para redução saudável do tempo de tela, orientação de tempo de tela para cada faixa etária, como lidar com a resistência das crianças, envolvimento familiar no processo e dicas para um uso consciente de telas.