Equilibre os chacras através de Posturas de Yoga

Equilibrando seus chakras você estará melhorando sua vida mental e corporal, basta seguir as dicas do e-book.

Quando equilibrados, eles giram em sentido horário e têm uma tonalidade vibrante. Em desequilíbrio, ficam desorganizados e tornam-se turvos. Segundo a concepção da ioga, eles se relacionam aos órgãos vitais, regem as emoções e ainda fazem o elo com o mundo sutil.