Escrita Terapêutica com Arte

A escrita como forma de expressão de sentimentos, surgiu em 1986 quando um professor de psicologia James Pennebaker realizou um experimento com a escrita, após ele, uma geração de pesquisadores fizeram centenas de experimentos e chegaram até a escrita terapêutica. O curso de escrita terapêutica com arte, utiliza técnicas desses pesquisadores para te ajudar a entrar em contato com o que está guardado dentro de si, a partir desse momento, ajudar a controlar suas emoções, para que elas não atrapalhem sua vida pessoal e profissional.

Utilizamos a arte para ajudar a exercitar e manter seu cérebro ativo, apresentando conteúdos diferentes do seu cotidiano.