Espacate Espetacular

O Curso "Espacate Espetacular" é um material voltado para pessoas iniciadas em dança, esportes e práticas de movimento interessadas em aprimorar a flexibilidade. Será entregue uma grande variedade de movimentos para a mobilidade dos membros inferiores. São exercícios em imagem, descritivos e vídeo-aulas ensinando como fazer suas respectivas correções, orientações e ajustes de cada exercício.