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Aulas de Yoga & Meditação

Você já imaginou reduzir a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar sua concentração, ter maior compreensão emocional, tranquilizar sua mente e ainda melhorar sua resistência física, parte respiratória e tônus muscular?

Acredite é possível você conquistar isso tudo!

Comece agora as aulas online de Yoga & Meditação e experimente na prática os benefícios incríveis que essas atividades podem te proporcionar.

As aulas acontecem todas as terças e quintas às 07:30h AO VIVO pelo plataforma zoom e ficarão gravadas para que você possa assistir e fazer as aulas sempre que quiser.

Praticar meditação e yoga com regularidade pode auxiliar no tratamento de diversas doenças, além de promover relaxamento, bem-estar e o autoconhecimento. As práticas se complementam e ambas tem como propósito o equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Por isso, essas atividades têm sido cada vez mais recomendadas por profissionais de saúde.

"A prática de Yoga ajuda a relaxar, dá energia, corrige a postura, dá mais vigor , além de ajudar a tonificar os músculos. Muitas posturas de yoga trabalham a circulação sanguínea, orgãos internos e glândulas endócrinas que melhoram a saúde e a resistência física" - Camila Robortella - instrutora de yoga.

"A meditação ajuda a desenvolver estados mentais e emocionais positivos, desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade, foco no presente, mais clareza e autoconhecimento. É um método mais simples do que as pessoas imaginam, que nos permite dar um incrível mergulho interior" - Desirée Louise - instrutora de meditação

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Desirée Louise Rodrigues Nogueira
3 Anos Hotmarter

Olá me chamo Desirée Louise.

Sou terapeuta integrativa e farmacêutica com especialização em oncologia. Após mais de 10 anos trabalhando em hospitais passei a ter uma visão mais holística sobre as pessoas, compreendendo que todos nós precisamos ser cuidados e tratados como um todo, ou seja, tudo de forma integrada, não separadamente, considerando nossos aspectos físico, mental e emocional.

Há 7 anos dei inicio a minha jornada de autoconhecimento e ao obter tantas transformações na minha vida, senti a necessidade e o dever de seguir partilhando, ensinando essas técnicas e práticas para outras pessoas. Como terapeuta integrativa, hoje eu vivo meu propósito e me dedico diariamente a ajudar pessoas no seu caminho da autocura e expansão da consciência para que possam conseguir seu desenvolvimento e transformação pessoal e se alinhar cada vez mais com seu propósito de vida.

Após muitos cursos de formação, Retiros e vivências, hoje trabalho como instrutora e facilitadora de meditação, aromaterapeuta, Mestre Reikiana, Thetahealer® , terapeuta Multidimensional, Practitioner em Programação Neurolinguística e terapeuta Quântica avançada.

Mentora e Criadora dos Processos terapêuticos:

- Personal Meditation Trainer - Assessoria em meditação e Desenvolvimento Pessoal

- Cuide de Si ( Meditação/ thetahealing/ terapia quantica e PNL)

- Cuide de Si com Amor ( Reiki e Meditação)

Minha abordagem terapêutica considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional, espiritual e energético.

Perguntas Frequentes

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