Especialista em Potência e Pliometria

Entenda toda a parte teórica e aplicação prática de Potência e Pliometria através de 8 Módulos.

- Introdução à potência e Pliometria

- Pirâmide de Performance

- O que é Potência? O que é pliometria? São sinônimos?

- Avaliações de movimento e de salto

- PLIOMETRIA - Teoria e Prática + Variações de Exercícios

- Medicine Ball

- POTÊNCIA - Teoria e Prática + Variações de Exercícios

- Periodização - Como inserir nas suas aulas

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruno Nunes Vieira
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui