Esquecimentos frequentes e como preveni-los

Neste pequeno guia vais encontrar:

-O que é um esquecimento normal e o que não é

-Como o cérebro muda com o tempo

-Exercícios práticos para manter a memória afiada

-Hábitos que protegem o cérebro

-E os sinais de alerta que não deves ignorar.