COMUNIDADE DE MESTRES da essência da arte.

A ESSÊNCIA DA ARTE TRAZ EFICIÊNCIA E AUTOCUIDADO PRO SER HUMANO

Porque só viver luta e esforço, se o melhor da arte e a suavidade?

Vou compartilhar uma série de vídeos e de técnicas que uso em meus treinamentos, em minhas aulas e sessões, tanto as de defesa pessoal, quanto as técnicas para a nossa evolução pessoal do dia a dia, mas priorizando sempre a saúde e a verdadeira eficiência pessoal. "A grande lição aqui é; conhecer a si mesmo profundamente." "Porque as coisa não mudam; nós é que mudamos."

Aqui somos mestres(as) de nós mesmos(as)!