Estou grávida! Primeiros passos que valem ouro!

Mãe pela primeira vez na vida, e agora? Parabéns! Como estão as emoções? Está tão emocionada e feliz com a chegada ou está pensando "Minha nossa, o que vou fazer?" Cada uma de nós com as próprias emoções, dúvidas e pensamentos!

Questionamentos que podem passar na cabeça:

+ Será que terei uma gestação tranquila, será que vou perder o bebê?

+ Medo de como a família vai reagir

+ Relacionamento recente? Como o relacionamento será a partir daqui?

+ Como cuidar e arranjar tempo se já estou sem tempo.

+ Estou com náusea, o que fazer?

+ Estou muito cansada, o que fazer?

+ Quais os próximos passos?

+ O que realmente é importante?

+ Quando que preciso ir para o médico? Quando que preciso de uma ecografia?

+ O que posso fazer para cuidar e passar bem a gestação?

+ O que preciso comer e evitar esse primeiro trimestre?

Isso e muito mais vamos responder para você (ou refletir junto) neste curso!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Amy Erkel
    2 Anos Hotmarter

    Pela Mestre em Nutrição Amy Erkel.

    Mãe de gêmeos. 👶👶

    ♥ Nutricionista (Universidade Estadual do Centro Oeste) CRN 9786

    ♥ Mestre em Health Food Innovation Management - Universidade de Maastricht (Holanda).

    ♥ Esp. Nutrição funcional e Terapeuta Ayurveda

    ♥ Esp. Dietoterapia da Medicina Tradicional Chinesa (EMBRAMEC)

    ♥ Pós graduanda em Ayurveda pela Casa João de Barro / Associação Brasileira de Ayurveda

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    Perguntas Frequentes

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